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黃金能量圈(蛋餅)的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼黃金能量圈(蛋餅)的製作材料:雞蛋麵粉蔥胡椒粉鹽辣醬黃金能量圈(蛋餅)的家常做法:1.和面……
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黃金能量圈(蛋餅)的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
黃金能量圈(蛋餅)的製作材料
雞蛋 麵粉 蔥 胡椒粉 鹽 辣醬
黃金能量圈(蛋餅)的家常做法
1.和面醒面桿個大麵皮
2.鹽胡椒蔥鋪上,抹點油把調料定住
3.鍋里可以抹一點油,熱了鍋把麵皮放上去。面遇熱會縮一點。十秒后把打好的雞蛋,兩個蛋黃一個蛋白(多餘的蛋白可以做雙皮奶哈)澆在上面,蛋液的直徑要大於餅子的直徑。
4.可以抹一小圈辣醬(我愛吃辣,當然你可以抹甜麵醬)。蓋上蓋子悶一會兒,等表面有的鼓起來就好啦!
5.為啥要叫黃金能量圈呢,見反面吧!哈哈這樣做出來,麵餅不會很軟,有點脆有嚼頭,雞蛋有烘培的感覺很香哦
小貼士
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