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這次做了雜糧能量酥餅,裡面的麵粉不僅用的是普通的麵粉,而且混合了玉米面粉和豌豆麵粉,添加了各種堅果,閑暇或者小餓的時候來一小塊兒,既不用擔心長肉肉,也能補充能量~&n……
喜歡這些美食嗎?
這次做了雜糧能量酥餅,裡面的麵粉不僅用的是普通的麵粉,而且混合了玉米面粉和豌豆麵粉,添加了各種堅果,閑暇或者小餓的時候來一小塊兒,既不用擔心長肉肉,也能補充能量~
雜糧能量酥餅用料工具
材料麵粉(50g)玉米麵粉(10g)豌豆麵粉(10g)核桃(6個)燕麥片(10g)輔料 植物油(8g)椰蓉(5g)食鹽(1g) 泡打粉(3g) 小蘇打(1g) 葡萄干(10g)扁桃仁片(5g) 蜂蜜(5g) 白砂糖(8g)
做法 電烤箱分類烘焙甜味烘焙廿分鐘簡單難度
雜糧能量酥餅的做法:
1.麵粉、玉米面和豌豆面放入面盆中。(麵粉就是咱們平常吃的最普通的小麥麵粉。)
2.核桃去皮,提前用烤箱烤出香味兒(烤箱設置:上下火150度,7~8分鐘)燕麥、葡萄乾洗凈,扁桃仁片和椰蓉都放入其中。
3.加入白砂糖、蜂蜜、植物油、泡打粉和小蘇打。
4.攪拌至無乾粉,和成麵糰。
5.放入冰箱中冷藏鬆弛20分鐘。
6.鬆弛好的麵糰拿出來,擀成0.3~0.5cm的面片。
7.將其切成大小均勻,較整齊的塊兒。
8.放入烤盤上。
9.預熱烤箱,上下火180度20分鐘即可。
10.烤好以後可以燜幾分鐘。
11.完全放涼以後。
12.拿出來,開吃~
13.少油少糖,小餓的時候來一塊兒,不擔心長肉肉啦~
14.O(∩_∩)O哈哈~
小竅門:
烤箱設置僅供參考。
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