營養早餐西多士

342

營養早餐西多士介紹

主料吐司一片乳酪一片培根一片雞蛋一個營養早餐西多士的做法步驟1.吐司放上乳酪和培根2.兩角對摺裹上蛋液。平底鍋放少許橄欖油,小火慢煎。3.煎至兩面金黃即可。咬下去既有乳酪的香甜也有培根的熏香,配上一杯牛奶……

營養早餐西多士詳細內容

營養早餐西多士

主料

吐司 一片 乳酪 一片 培根 一片 雞蛋 一個

營養早餐西多士的做法步驟

1.吐司放上乳酪和培根

2.兩角對摺裹上蛋液。平底鍋放少許橄欖油,小火慢煎。

3.煎至兩面金黃即可。咬下去既有乳酪的香甜也有培根的熏香,配上一杯牛奶,健康活力一早上!

小貼士

煎的時候一定要小火慢煎,切忌大火。油不用多,沒有橄欖油,其他油也可以,只是橄欖油比較健康。