為什麼有人喝了咖啡之後就會心慌、失眠？咖啡對人體影響最大的就是裡面的咖啡因，而且每個人對咖啡因的敏感程度、代謝能力是不一樣的，如果自己體質對咖啡因反應比較大，可以嘗試一些咖啡因含量低的豆子，一般來說阿……
喜歡這些美食嗎？
咖啡對人體影響最大的就是裡面的咖啡因，而且每個人對咖啡因的敏感程度、代謝能力是不一樣的，如果自己體質對咖啡因反應比較大，可以嘗試一些咖啡因含量低的豆子，一般來說阿拉比卡豆的咖啡因含量比羅布斯塔豆低很多，市面上的一些咖啡飲品大多採用羅布斯塔豆或者是兩種豆子按比例混合搭配。在沖煮咖啡的時候，咖啡粉與水的接觸時間不要太長，咖啡粉也不應磨的太細，這樣都能有效減少咖啡因含量。
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提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
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網上找到的這個方子，據說是人氣麵包房的招牌（按照英文翻譯應該叫【咖啡印記】更文藝一些），動...
本來想做的是咖啡核桃小餅干，結果回家一看核桃沒有了，花生倒是一大堆，索性就用花生吧~這款咖...
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大多數女孩子都喜歡美味甜品，正因為愛它，所以迷戀上烘焙，享受製作甜品的過程，雖然很多西式的...
豆腐拉用料即食豆腐 2塊日本壽司醬油 少許鹹蛋黃 1-2個做法步驟1、即食豆腐兩塊 日本壽...
自古以來，中國茶文化博大精深，茶不但含有豐富的營養元素，而且對人體健康起到促進的作用，它除...
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痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現...
在我的意識里，人生最痛苦的事情之一，莫過於失眠，那種翻來覆去睡不著的滋味，可真是一種折磨。...
中國茶文化歷史悠久，喝茶也成為不少人閑暇時光的消遣。但是喝綠茶的時候要注意，不是的所有人都...
改善失眠的妙湯的製作材料：乾的黃花菜160g硬肋500g鹽適量清水1250ml改善失眠的妙...
產後食譜之金針北芪鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡花生：健脾、化痰、潤肺金針...
食療養生配圖1、部分食物導致腹部脹氣：肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你...
百合炒牛肉食材：新鮮牛肉400g、鮮百合3-4個，生抽、蚝油、食用油、食鹽適量百合炒牛肉的...
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天氣轉冷，做好過冬的準備了嗎?每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期，嚴重甚至引發心肌梗...
營養學家提示:喝咖啡有助減肥，咖啡能減肥主要是因為含有的咖啡因，能夠加快脂肪的分解。那麼，...
無論是越夜越精彩的夜貓子，還是出於生存無奈熬夜的上班族，如何保證熬夜的質量，同時減少對身體...
女性朋友最喜歡就是喝點紅酒，很多女性朋友都知道睡前喝紅酒對身體是有一定好處的，那麼女人睡前...
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番茄魚片食材原料：番茄2個，魚片100克，豆腐1盒，番茄醬2湯匙，薑片3片，大蒜，蔥花適量...
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