蒸冬瓜配菌菇湯,味覺提升,健康養身介紹

蒸冬瓜配菌菇湯  鮮美的菌菇湯+牛肝菌油,味覺提升,健康養身準備食材:冬瓜、乾花菇、海帶、黃花菜、干百合、鹽、生抽① 乾花菇、干黃花菜、海帶、百合泡發。② 海帶泡發后洗乾淨,切成粗細長短差不……

蒸冬瓜配菌菇湯,味覺提升,健康養身詳細內容

蒸冬瓜配菌菇湯  鮮美的菌菇湯+牛肝菌油,味覺提升,健康養身


蒸冬瓜配菌菇湯,味覺提升,健康養身


準備食材:冬瓜、乾花菇、海帶、黃花菜、干百合、鹽、生抽

① 乾花菇、干黃花菜、海帶、百合泡發。

② 海帶泡發后洗乾淨,切成粗細長短差不多的細絲。

③ 香菇百合清洗乾淨,直接放入燉鍋中。

④ 放入料理好的黃花菜、海帶絲。

⑤ 加適量水大火燒開後轉小火熬煮3小時左右。

⑥ 煨湯最後幾分鐘,放鹽和生抽稍煮片刻關火備用。

⑦ 冬瓜切開剝去籽,切大塊,蒸出來吃著很過癮,煮好的香菇涼置后切小塊。

⑧ 所有食材擺盤,加少許牛肝菌油。

⑨ 放入蒸鍋中,繼續蒸30分鐘左右,冬瓜熟透即可。