香蕉醋能不能減肥不知道,但是吃芝麻烤紅薯有效果介紹

芝麻烤紅薯的做法香蕉醋能不能減肥不知道,但是吃芝麻烤紅薯有效果,不妨試試看。食材:紅薯兩個去皮切成薄塊狀一湯匙植物油1/2茶匙辣椒粉鹽和胡椒2湯匙香油2湯匙芝麻和芝麻醬新鮮香菜做法:1、烤箱預熱至17……

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香蕉醋能不能減肥不知道,但是吃芝麻烤紅薯有效果

芝麻烤紅薯的做法

香蕉醋能不能減肥不知道,但是吃芝麻烤紅薯有效果,不妨試試看。

食材:紅薯兩個去皮切成薄塊狀

一湯匙植物油

1/2茶匙辣椒粉

鹽和胡椒

2湯匙香油

2湯匙芝麻和芝麻醬

新鮮香菜


做法:

1、烤箱預熱至170度。

2、把切好的紅薯單層擺放在烤盤上,並放入辣椒粉、食鹽,輕輕拌勻。

3、烤盤入烤箱以180度加熱5-10分鐘,待紅薯轉為金黃色根(可據個人口味),注意可以稍加攪拌防止烤焦。

4、從烤箱中取出,待其略微降溫。

5、把紅薯裝盤,澆上芝麻醬,撒上芝麻,配以少許香菜葉,即可食用。