394
夏日消暑甜品，綠豆冰沙的簡單做法綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。夏天的綠豆沙很好吃，應景。加牛奶裡，做包子餡，做餅都不錯。還有雪糕、冰……
喜歡這些美食嗎？
夏日消暑甜品，綠豆冰沙的簡單做法
綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
夏天的綠豆沙很好吃，應景。加牛奶裡，做包子餡，做餅都不錯。還有雪糕、冰激凌~~~
食材準備：綠豆100g、油、白糖、煉奶、水、
步驟
1.綠豆適量，加水浸泡，我泡了大約3小時。
2.準備煉奶和白糖。
3.鍋加清水，放入浸泡後瀝乾水分的綠豆。
.壓15分鐘，綠豆綿軟的很。
5.鍋內放油適量，燒半熱。 放入綠豆，用鏟子不停地翻炒，小火。
6.放入合乎自己口味的白糖翻炒均勻，加煉奶翻炒均勻，即可。
小貼士
1 做好的綠豆沙，可以等涼了密封放冰箱。做酥、餅之類，直接吃也行。
2 白糖和煉奶根據自己口味新增。
女兒放假回來了，想吃冰棍，所以想做點綠豆冰棍解暑！本來想煮好綠豆凍成冰棍，但是姑娘提出要吃...
自從進了夏天就一直上火，臉上總是時不時的冒個痘，苦瓜就是我的常備菜肴，不但下火，還可以瘦身...
炎炎夏日，吃上一塊冷藏過的椰汁西米糕清涼爽口，感覺真真棒。這道小甜點不難做，就是西米要煮、...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
炎熱的夏天到了，會不會食欲不振呢？來來來，推薦兩款風靡歐美早餐桌的smoothie（思慕雪...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
桃膠清熱降脂，在水裡浸泡12小時后復甦如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配，做成膠原蛋白凝露;...
夏天不想做飯，或想減肥又想營養均衡。來份沙拉～主料紫甘藍大概1/5個玉……...
這道菜超簡便，在家沒事可以做一做，挺好吃的食材介紹芒果，牛奶(芒果一個，牛奶適量)夏日芒果...
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，...
其實這是一道很悲傷的甜點…泡下綠豆后發現，一般做綠豆糕都要去殼綠豆，在冰箱里泡了24小時以...
上次的清爽美味養眼的雙色綠豆糕的綠豆糕非常受歡迎這次又做了抹茶品味的，做法也做了改良，更簡...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
夏日當然是既要消暑又要美白。美白算得上是我永恆的追求~~~~~這款「雙白水"即白...
用料綠豆少許冰糖少許綠豆冰棒的做法步驟1.綠豆冼凈，放少許水和冰糖2.高壓鍋10分鐘3.倒...
英式檸檬醬是一款很好吃的水果醬，聞起來有淡淡的檸檬清香，可以用來夾麵包片吃，還是用水衝來泡...
夏天來個解暑的綠豆冰棍吧！食材介紹主料：綠豆(適量)煉乳(適量)牛奶(適量)輔料：糖粉(適...
這夏天溫度一直高居不下，覺得人都快熱的不行了，過去總說武漢是三大火爐之一，但前幾年武漢的溫...
夏天好像越來越熱了，讓人沒有食慾、胃口變差了，這時候冰冰涼涼的飲品說是酷暑的救贖，可是一點...
用料大米200g紅薯3個綠豆100g水適量紅薯綠豆粥的做法步驟1.準備大米。2.綠豆。3....
周末和妹妹去楊梅園摘楊梅，可能是因為摘的人太多了，摘到的不是很熟，所以決定煮成楊梅湯，味道...
用瓶蓋子模出來的綠豆糕哦，材料簡單。主料綠豆脫皮綠豆250克 ……...
每次把做好的餅干發在朋友圈時，收到最多的一句話，“就是做這麼多能吃的完嗎？&r...
杜隆坦在魔獸世界里是位備受愛戴的領袖，他希望能夠為家人和族人打造一個和平的未來。杜隆坦的這...
綠豆性味甘涼、有清熱解毒之功，綠豆湯是傳統的夏日解暑佳品。綠豆糕口感綿密，是夏日的美味小食...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
夏季消暑，湯水為先，那麼你知道夏季消暑湯有哪些嗎?今天小編為您介紹6種夏季消暑湯的做法，炎...
菜系及功效：時尚飲品摩卡心情冰沙的製作材料：主料：自製巧克力冰淇淋（買來也很方便）,冰糖赤...
港式甜品中的芒果椰漿黑糯米， 在甜品店中也是經久不衰的一款， 這款甜品最好吃的還是那黑糯...
夏季吃什麼養生?進入夏季，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣，讓人們胃口大減，不少人吃不下飯，這時不...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注后即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦...
龜苓膏甜品的食材和調料： 龜苓膏芒果或者你喜歡的水果……...
沒什麼故事，就是餓了吧西施甜品用料工具主料：西紅柿(2個)輔料雞蛋(2個)吉士粉(5茶匙)...
雖然立秋已經過了十多天，可是天氣熱得像三伏天，尤其是干曬得人心煩意亂。冰品依舊是這個季節的...
食色甜品藍莓果醬泡芙用料：水50克，玉米油30克，高筋粉40克，全蛋80克，藍莓果醬適量，...
主料：荔枝肉500克溫馨提示：可以適當的添加一些自己喜歡的食材。製作步驟：1、準備好荔枝...
小朋友放假后托朋友提前帶回老家，自己一人在家有時就懶得搞吃的，又怕父子倆擔心，趁晚上有時...
雖然立秋已經過了十多天，可是天氣熱得像三伏天，尤其是干曬得人心煩意亂。冰品依舊是這個季節的...
紅豆生南國春來發幾枝願君多採擷此物最相思紅豆，似愛情，似思念。材料：紅豆適量、清水適量、白...
用料成熟芒果一個青梅果脯3-4個白糖50克青梅芒果冰沙的做法步驟1.芒果一切為兩半，把核掏...
夏季天氣炎熱潮濕，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。飲食上尤其應選擇以下幾...
宴會的最後肯定少不了甜品。這道南瓜甜品海盜船最適合給萬聖節的宴會做尾聲啦！可愛的造型加上滿...
獼猴桃冰沙的做法獼猴桃美味可口，營養豐富、均衡，被人們稱為「超級水果」。內含豐富的維生素以...
西瓜冰沙主料：西瓜500克輔料：白砂糖適量工具：料理機教您西瓜冰沙的家常做法，西瓜冰沙怎麼...
消暑綠豆湯用料工具主料：綠豆(適量)冰糖(適量)調料：無廚具：煮鍋消暑綠豆湯的做法:1.綠...
夏季吃什麼消暑?現在正值盛夏時節，天氣炎熱，不少人為了達到消暑的目的，大量食用雪糕、冰棍、...
夏日消暑甜品，綠豆冰沙的簡單做法綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中...
楊梅冰沙的功效與作用：楊梅冰沙的製作材料：楊梅300克水150ml白砂糖50克楊梅冰沙的家...
夏季消暑9個妙招1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越...
夏日消暑甜品，綠豆冰沙的簡單做法綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中...
主料：脫皮綠豆 450克，黃油 50克 ，白糖 隨意，玉米油或色拉油少許，綠豆冰糕的做法步...
百香果綠茶的做法只要類似大象裝進冰箱裡的三個步驟那樣 就可以做出一杯和外面賣的一樣百香果飲...
百香果檸檬綠茶怎麼做最好喝夏天到了，飲料就離不開手，做一個“檸檬精”女孩。材料：檸檬，百香...
百香果水果茶的做法到了夏季是廣西百香果上市的季節，百香果有很高的營養價值，其中含有豐富的天...
想吃鬆餅時直接用水和雞蛋調鬆餅粉面糊就可以下鍋煎，省去很多麻煩。準備食材：麵粉（中筋或低筋...
做法步驟1、DIY鬆餅粉（它的多種用法詳見我的這個系列的其他方子哦^_^）2、高粉、鬆餅粉...
法式牛軋糖牛軋糖的配方網上不少，相信很多人也都嘗試過了，但小焙最近看到的這款法式牛軋糖的配...
抹茶杏仁牛軋糖做法--材料--A: 生杏仁 500g（可按喜好做適當增減）B: 細砂糖（或...
