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絲瓜皮蛋豆腐湯的功效與作用:潤膚美白、健腦、活血通絡、解毒消腫絲瓜皮蛋豆腐湯的食材和調料:絲瓜1根內脂豆腐半盒皮蛋2個色拉油鹽兩小勺雞精胡椒粉少許教您絲……
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絲瓜皮蛋豆腐湯的功效與作用
潤膚美白、健腦、活血通絡、解毒消腫
絲瓜皮蛋豆腐湯的食材和調料
絲瓜1根 內脂豆腐半盒 皮蛋2個 色拉油 鹽兩小勺 雞精 胡椒粉少許
絲瓜皮蛋豆腐湯的家常做法,絲瓜皮蛋豆腐湯怎麼做好吃
1.絲瓜去皮,滾刀切成塊。
2.內脂豆腐倒扣出盒,用小刀分切成正方小塊。
3.皮蛋剝殼,切成小塊。
4.炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱時,下入絲瓜爆炒。
5.炒至絲瓜變軟時,加入清水、鹽,和勻。
6.然後下入皮蛋、豆腐,加熱至沸騰時轉小火,再煮2分鐘左右,加少量雞精、胡椒粉調味,攪拌均勻即可關火。
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