酸甜可口的話梅釀小排介紹

話梅能舒腸健胃,生津止喝,其口感酸咸適中,開胃消滯,並能促進消化,特別適用於沖開水。我們平時買到的話梅,多為腌制的,所以不宜多吃。而最好的食用方法之一就是沖泡或者燉煮。這道話梅釀小排,酸酸甜……

酸甜可口的話梅釀小排詳細內容

酸甜可口的話梅釀小排

 話梅能舒腸健胃,生津止喝,其口感酸咸適中,開胃消滯,並能促進消化,特別適用於沖開水。我們平時買到的話梅,多為腌制的,所以不宜多吃。而最好的食用方法之一就是沖泡或者燉煮。這道話梅釀小排,酸酸甜甜,正適合初春胃口不佳的時候食用。

 主料

 肋排400g 話梅8粒

 輔料

 姜適量 八角2個 料酒1大勺 生抽2大勺 老抽半勺 白芝麻少許 冰糖適量

 酸甜可口的話梅釀小排的做法

 1.排骨斬成小段,清水浸泡半小時,去掉血水。

 2.用廚房用紙洗掉水分。

 3. 鍋內放適量油,等油六成熱後放入排骨,中火炸至金黃。

 4.排骨炸好后盛出備用。

 5. 準備適量生薑片,冰糖和話梅。

 6.鍋內放少許油,融化冰糖起大泡沫的狀態。

 7. 放入生薑片、八角和排骨,迅速翻炒。

 8.放沒過排骨1厘米左右的溫開水,這時候不急於放其他調味料,先讓話梅入味。大火開鍋后改成中火,燉煮15分鐘。

 9.15分鐘后水剩了一半左右,接著放入各種調味料。

 10.蓋蓋子再煮15分鐘,用中火。等快收汁的時候改成大火,讓湯汁迅速包裹排骨。

 11.臨出鍋撒上芝麻即可。