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魚丸凍豆腐湯的功效與作用:魚丸:護齒、保護骨骼、富含磷魚丸凍豆腐湯的製作材料:凍豆腐3塊魚丸6顆油炸蒜子小油菜幾棵魚丸凍豆腐湯的家常做法:1.凍豆腐解凍,每塊切成4小塊,魚丸解凍洗凈,油炸蒜子……
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魚丸凍豆腐湯的功效與作用
魚丸:護齒、保護骨骼、富含磷
魚丸凍豆腐湯的製作材料
凍豆腐3塊 魚丸6顆 油炸蒜子 小油菜幾棵
魚丸凍豆腐湯的家常做法
1.凍豆腐解凍,每塊切成4小塊,魚丸解凍洗凈,油炸蒜子準備(湯里加點油炸蒜子,味道特別不同,真的很美味哦),小油菜洗凈。
2.鍋里加入一勺水,加入魚丸煮沸一會。
3.加入凍豆腐稍煮一會。
4.加入油炸蒜子,煮5分鐘左右。
5.加鹽調味,最後放入小油菜和適量調和油。
6.稍煮即可出鍋。
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