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無花果清補涼煲排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥無花果：健脾、清熱、解毒胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳無花果清補涼煲排骨湯的製作材料：排骨500克無花果4個胡蘿蔔1小段薏米蓮子淮山……
無花果清補涼煲排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
無花果：健脾、清熱、解毒
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
無花果清補涼煲排骨湯的製作材料
排骨500g 無花果4個 胡蘿蔔1小段 薏米 蓮子 淮山 百合 玉竹 党參 眉豆1把
無花果清補涼煲排骨湯的家常做法
1.排骨斬件飛水洗乾淨
2.無花果、清補涼（薏米、蓮子、淮山、百合、玉竹、党參）洗乾淨
3.胡蘿蔔切大塊
4.把全部材料放進鍋里，大火燒開後轉中小火煲2個小時，放鹽調味即可
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