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核桃花生眉豆雞腳湯的功效與作用:核桃:平喘、溫肺、補腎花生:健脾、化痰、潤肺核桃花生眉豆雞腳湯的製作材料:雞腳200克豬腱肉200克核桃40克花生40克眉豆40克蜜棗3粒核桃花生眉豆雞……
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核桃花生眉豆雞腳湯的功效與作用
核桃:平喘、溫肺、補腎
花生:健脾、化痰、潤肺
核桃花生眉豆雞腳湯的製作材料
雞腳200g 豬腱肉200g 核桃40g 花生40g 眉豆40g 蜜棗3粒
核桃花生眉豆雞腳湯的家常做法
1.花生,眉豆洗乾淨,浸泡1小時;蜜棗,核桃洗乾淨
2.雞腳斬去趾甲,洗凈,放入開水煮幾分鐘(即出水),將出水后的雞腳再用清水沖洗乾淨(即過冷河)
3.豬腱肉洗凈,切塊,放入開水中煮片刻,拿出來清水沖洗乾淨
4.將清水1800ml放入湯煲里,待水滾后再將所有材料放入,以大火煮開,轉為小火,再煮兩個小時,放鹽調味
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