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芥菜魚湯的功效與作用：芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表芥菜魚湯的製作材料：海魚芥菜姜味噌湯塊芥菜魚湯的家常做法：1.海魚洗乾淨擦乾水分放入油鍋里煎。2.一……
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芥菜魚湯的功效與作用
芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
芥菜魚湯的製作材料
海魚 芥菜 姜 味噌湯塊
芥菜魚湯的家常做法
1.海魚洗乾淨擦乾水分放入油鍋里煎。
2.一邊煎至金黃色后翻過另一邊繼續煎，同時把生薑絲也放入。
3.然後加入一大碗清水煮沸。
4.當湯煮至奶白時，加入味噌湯塊起繼續煮。
5.湯塊煮化后把切成段的芥菜放入大火煮。
6.芥菜煮軟之後放少許鹽、胡椒粉以及蔥花即可熄火。
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