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補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯的主料:金鉤海米(20克)做補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯所需廚具:湯鍋補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯的做法圖解步驟1.海米洗凈,用清水泡製1小時。2.冬瓜洗凈去皮。3.把冬瓜和豆腐切成片。 ……
補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯的材料
金鉤海米 (20g)做補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯所需做法
湯鍋
補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯的做法步驟
1.海米洗凈,用清水泡製1小時。
2.冬瓜洗凈去皮。
3.把冬瓜和豆腐切成片。
4.鍋中加入泡發好的海米和泡海米的水,燒開。
5.加入冬瓜和豆腐片,煮至冬瓜至透明狀。
6.加入鹽雞精白鬍椒調味,淋入香油即可。
小貼士
海米本身有鹹味,根據自己的口味添加鹽的用量。
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