自製早餐湯圓

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自製早餐湯圓介紹

自製早餐湯圓的主料:糯米粉(300克)自製早餐湯圓的調料:紅豆沙(150克)花生醬(100克)黑芝麻(50克)白沙糖(25克)做自製早餐湯圓所需廚具:煮鍋自製早餐湯圓的做法步驟1、糯米粉(超市有賣……

自製早餐湯圓詳細內容

自製早餐湯圓

自製早餐湯圓的材料

糯米粉(300g)

自製早餐湯圓的調料

紅豆沙(150g) 花生醬(100g) 黑芝麻(50g) 白沙糖(25g)

做自製早餐湯圓所需做法

煮鍋

自製早餐湯圓的做法步驟

1.糯米粉(超市有賣)倒入碗中,慢慢加入溫水,邊攪拌邊加水,不能一次加足,否則不好掌握麵糰的軟硬度。

2.麵糰的軟硬度要比包餃子的面為硬,基本上500g麵粉加280g水。和出的麵糰反覆揉搓幾次以不再沾手為好。

3.花生醬和紅豆沙提前一天放入冰箱使其變硬,一邊第二天包湯圓時好定型,便於操作。

4.黑芝麻炒熟打碎,和紅豆沙、花生醬攪拌均勻。冷凍過的花生醬、紅豆沙和黑芝麻會很容易做成各種形狀。

5.揪一塊和好的糯米麵糰,按扁中間放上豆沙、花生醬混合餡,四周慢慢收攏,捏成湯圓,再用雙手揉搓光滑成型湯圓。

6.將成形的湯圓擺放在盤中稍餳1.兩分鐘。

7.砂鍋或其他容器把水燒開,下入包好的湯圓大火煮開然後改中火煮五分鐘左右,待湯圓都飄起來再小火煮1.兩分鐘充分讓其餡料在湯圓中融化就可盛出。