387
主料鯽魚一條山藥若干枸杞若干輔料蔥若干薑片若干白酒鹽胡椒枸杞山藥鯽魚湯的做法步驟1.選好食材，準備好材料，平鍋用少許橄欖油將鯽魚煎至兩側黃，放入燒開湯鍋中燉2.將山藥放入鍋中，大火燉20分……
喜歡這些美食嗎？
主料
鯽魚 一條 山藥 若干 枸杞 若干輔料
蔥 若干 生薑片 若干 白酒 鹽 胡椒枸杞山藥鯽魚湯的做法步驟
1.選好食材，準備好材料，平鍋用少許橄欖油將鯽魚煎至兩側黃，放入燒開湯鍋中燉
2.將山藥放入鍋中，大火燉20分鐘
3.湯中加入少許白酒，使之鮮美，放入鹽，胡椒，最後放入清水泡過的枸杞，
4.湯
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
主料鯽魚一條山藥若干枸杞若干輔料蔥若干薑片若干白酒鹽胡椒枸杞山藥鯽魚湯的做法步驟1.選好食...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料活鯽魚1條淮山藥250克輔料蔥姜適量橄欖油適量鹽...
山藥枸杞鯽魚湯的功效與作用：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼山藥枸杞鯽魚湯的製作材料：活鯽魚1...
主料鯽魚一條山藥若干枸杞若干輔料蔥若干薑片若干白酒鹽胡椒枸杞山藥鯽魚湯的做法步驟1.選好食...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料乾貝(瑤柱)50g竹蓀1根輔料老薑10g冬瓜30...
主料白蟹一隻豆腐一盒青菜一小把蘑菇一小把輔料生薑5g番薯粉20g鹽少許麻辣鮮少許白蟹豆腐羹...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料麵粉輔料番茄適量瑤柱適量絲瓜適量黃瓜適量小包裝榨菜適...
主料綠蘿蔔大蝦輔料蔥花生油蘿蔔絲鮮蝦湯的做法步驟1.蘿蔔擦絲2.蝦減去蝦須3.熱鍋，放蔥花...
主料魚頭一個豆腐250克輔料姜造量蔥適量料酒造量菜油適量蒜適量魚頭豆腐白湯的做法步驟2.鍋...
主料甲魚一隻蓮藕200克紅棗4顆蜜棗1顆干冬菇5朵輔料鹽少許蓮藕紅棗燉甲魚的做法步驟2.蓮...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料魷魚乾（整條切塊）一塊肉丸子2個火腿塊1小塊蘿蔔...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料牛腩白蘿蔔海帶輔料蔥姜八角鹽料酒醬油胡椒粉雞精蘿蔔海...
