滋陰補腎栗子花生燉雞腳介紹

難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料栗子9個雞腳4隻花生70克紅棗4個瘦肉50克輔料生薑2片鹽滋陰補腎--栗子花生燉雞腳的做法步驟1.花生稍浸泡;栗子用開水燙一下去皮;2.瘦……

滋陰補腎栗子花生燉雞腳詳細內容

滋陰補腎栗子花生燉雞腳
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

栗子 9個 雞腳 4隻 花生 70g 紅棗 4個 瘦肉 50g

輔料

生薑 2片 鹽

滋陰補腎--栗子花生燉雞腳的做法步驟

1.花生稍浸泡;栗子用開水燙一下去皮;

2.瘦肉切塊;雞腳汆水;紅棗洗凈;姜切片;

3.所有材料一起下燉盅,加滿水;

4.隔水燉3個小時,喝時加鹽調味即可。