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馬蹄甜湯

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馬蹄甜湯介紹

荸薺有著清熱生津、化痰明目、消積。用於溫病消渴、咽喉腫痛、口腔炎、黃疸、熱淋，高血壓、肺熱咳嗽等功效，尤其冬天氣溫低地，對於體質差愛感冒發燒的人，荸薺可是最佳的食品。對於發燒痰多都有很好的調理功效。而且荸薺中磷的含量非常高，對牙齒和骨骼成長……

馬蹄甜湯詳細內容

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馬蹄甜湯
荸薺有著清熱生津、化痰明目、消積。用於溫病消渴、咽喉腫痛、口腔炎、黃疸、熱淋，高血壓、肺熱咳嗽等功效，尤其冬天氣溫低地，對於體質差愛感冒發燒的人，荸薺可是最佳的食品。對於發燒痰多都有很好的調理功效。而且荸薺中磷的含量非常高，對牙齒和骨骼成長都有很好的幫助，荸薺的好處不僅於此呢！小熊就不嘮叨了，抓緊時間與大家分享一道好喝又滋補的甜湯【馬蹄甜湯】，今天也走一把TVB港劇味道啦。來來來大家來喝糖水啦！

食材：
馬蹄 少許
銀耳 少許
大棗 少許
冰糖 1小勺或者等量冰糖

做法
1.馬蹄洗乾淨去皮，切成小塊，大棗用流動的水洗乾淨。 銀耳用溫水浸泡2小時，泡開洗凈去蒂備用。

2.將馬蹄（荸薺），大棗，銀耳和冰糖放入電子鍋中，加入800ML的水。選擇煲湯即可。
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