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油條拌黃瓜這個時間段下來的黃瓜清脆爽口，而且它還是含水量最高的食物之一，是補充體液的最佳食材。黃瓜表皮的維生素非常豐富，所以食用黃瓜的時候最好是連皮一起吃哦！食材：黃瓜2根、油條1根、大蒜2瓣、芝麻醬……
喜歡這些美食嗎？
這個時間段下來的黃瓜清脆爽口，而且它還是含水量最高的食物之一，是補充體液的最佳食材。黃瓜表皮的維生素非常豐富，所以食用黃瓜的時候最好是連皮一起吃哦！
食材：黃瓜2根、油條1根、大蒜2瓣、芝麻醬20毫升、生抽10毫升、香醋10毫升、鹽少許。
1：將油條切成小丁，放入鍋中小火翻炒至酥脆，然後盛出晾涼備用。
2：將黃瓜清洗乾淨，現用刀背將黃瓜拍散，在用刀切成小塊。
3：將黃瓜塊放入盤中，加入少許鹽攪拌均勻，腌制10分鐘左右。
4：把芝麻醬放入碗中，加入少許生抽、香醋、鹽和清水攪拌，濃稠程度根據自己的喜好來調製。
5：將大蒜切末放入剛剛調製的芝麻醬料汁中。
6：黃瓜腌制好后將多餘的水分倒掉，把剛剛炒制酥脆的油條丁放入黃瓜中，加入剛剛調好的料汁，翻拌均勻即可食用。
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