竹蔗茅根馬蹄水的做法介紹

【竹蔗茅根馬蹄水】【原材料】:胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、蜜棗、冰糖。【製作過程】:1、切蒂的胡蘿蔔用清水清洗乾淨,適量的馬蹄把皮去掉,也用清水洗乾淨,把胡蘿蔔切成滾刀塊,馬蹄都對半切開。竹蔗茅根馬蹄水……

竹蔗茅根馬蹄水的做法詳細內容

【竹蔗茅根馬蹄水】

【原材料】:胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、蜜棗、冰糖。

【製作過程】:

1、切蒂的胡蘿蔔用清水清洗乾淨,適量的馬蹄把皮去掉,也用清水洗乾淨,把胡蘿蔔切成滾刀塊,馬蹄都對半切開。

竹蔗茅根馬蹄水的做法竹蔗茅根馬蹄水

2、再準備80克的竹蔗,和一些茅根,這兩種最好是選擇新鮮的,要是很難買到的話,就買乾的,然後用清水洗凈后,放到砂鍋裡面,把切好的胡蘿蔔和馬蹄也放進去,放入一顆蜜棗(喜歡蜜棗的味道濃一些的話,可以多放幾顆蜜棗進去,也可以放紅棗進去),倒入多一些的清水,蓋上蓋子先大火煮開,再轉小火煮半個小時。

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3、半個小時以後,往砂鍋中放入幾塊冰糖(不喜歡太甜的話可以不加冰糖),煮到冰糖融化的以後就可以關火了,攪拌一下,使冰糖和湯汁混合均勻,然後就可以盛入碗裡面喝了。