養樂多牛油果果汁的做法,健康果汁的做法介紹

難度:切墩(初級)   時間:10分鐘左右主料牛油果3個,養樂多8瓶(800ml)養樂多牛油果汁的做法步驟1. 沿著果肉將牛油果對半劃開,兩手各拿住兩邊,反向旋轉輛瓣牛油果就可以打……

養樂多牛油果果汁的做法,健康果汁的做法詳細內容

養樂多牛油果果汁的做法,健康果汁的做法

難度:切墩(初級)   時間:10分鐘左右

主料

牛油果3個,養樂多8瓶(800ml)


養樂多牛油果汁的做法步驟


1. 沿著果肉將牛油果對半劃開,兩手各拿住兩邊,反向旋轉輛瓣牛油果就可以打開,刀頭插入果核晃動即可挖出果核。


2. 把牛油果切成丁,因為我用的是豆漿機,所以要盡量切的比較小塊(根據自己用的機型選擇所切牛油果的大小),想要小塊點,切完后可以在剁剁或搗搗。


3. 倒入養樂多,我的豆漿機最低水位線是1000ml,我到了8瓶,用純牛奶會太膩,個人推薦養樂多。


4. 選擇「果汁」,啟動,等待成品。


5. 完成,酸酸甜甜,很棒!


小貼士

1.牛油果:性涼,具有生津止渴,養心護心,和肝,潤肺,潤腸,美膚,利灼傷,飽腹的功效。