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上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時間吃，不過，紫菜飯糰又好吃又營養，最重要的是真的是太簡單了，只要十分鐘就能吃上快手營養早餐 ……
喜歡這些美食嗎？
上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時間吃，不過，紫菜飯糰又好吃又營養，最重要的是真的是太簡單了，只要十分鐘就能吃上快手營養早餐
主料
米飯200g 紫菜2片 火腿腸1根 雞蛋兩個
輔料
食鹽1勺 植物油少許
快手早餐之紫菜飯團的做法
1.雞蛋加入一勺鹽攪拌均勻
2.倒入平底鍋中煎，不必苛求形狀的美觀
3.建好后捲起來分成兩份備用
4.紫菜片上鋪上米飯，米飯鋪成大約的菱形，角與紫菜的邊相對，上面放上煎好的雞蛋
5.鋪上火腿腸
6.上面再蓋上一層米飯
7.紫菜葉的一角折過來
8.再折過來相對的另一角
9.同樣另外兩個角也折過來
10.收口向下，用手捏成圓形
11.用刀切開即可食用
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