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蘑菇濃湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力排骨：補腎、益氣、潤燥豬心：安神、鎮驚、擴張血管蘑菇濃湯的製作材料：蘑菇20克排骨200克豬心小塊瘦肉小塊鹽適量蘑菇濃湯的家常做法：……
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蘑菇濃湯的功效與作用
蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力
排骨：補腎、益氣、潤燥
豬心：安神、鎮驚、擴張血管
蘑菇濃湯的製作材料
蘑菇20g 排骨200g 豬心小塊 瘦肉小塊 鹽適量
蘑菇濃湯的家常做法
1.蘑菇先泡發30分鐘
2.準備食材
3.排骨切塊小塊，洗乾淨飛水瀝干
4.蘑菇和排骨放入鑄鐵鍋中
5.一次性注入冷水
6.蓋上鍋蓋，大火燒開，轉小火煲30分鐘
7.豬心和瘦肉切成小塊
8.蘑菇排骨煮好，加入豬心瘦肉，再煮2分鐘，加入適量鹽
9.裝碗～
小貼士
一次性加入適量水，中途不要再加水
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