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霸王花排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥霸王花：潤肺止咳、清熱、理氣玉米：健脾、利水、祛濕霸王花排骨湯的製作材料：排骨400G霸王花80G玉米1根胡蘿蔔1根蜜棗2顆新會陳皮半個姜 ……
霸王花排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
霸王花：潤肺止咳、清熱、理氣
玉米：健脾、利水、祛濕
霸王花排骨湯的製作材料
排骨400G 霸王花80G 玉米1根 胡蘿蔔1根 蜜棗2顆 新會陳皮半個 姜 鹽
霸王花排骨湯的家常做法
1.霸王花泡水發開，新會陳皮也泡發一下；泡好的霸王花瀝干，撕成小條
2.排骨加生薑片下鍋焯掉血水后瀝干
3.玉米切成段，胡蘿蔔切滾刀塊，蜜棗洗凈
4.把備好的所有材料放入煲中，加入適量開水，煲開後用煲湯模式再煲約兩個小時左右
5.食用時加鹽調味
小貼士
煲湯一般需要兩小時左右，如果燉湯則要三小時以上。
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