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花生黃豆豬手湯的功效與作用:花生:健脾、化痰、潤肺黃豆:導滯、健脾、利水姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花生黃豆豬手湯的製作材料:豬手半邊花生適量黃豆適量枸杞適量鹽適量姜適量蜜棗1顆 ……
花生黃豆豬手湯的功效與作用
花生:健脾、化痰、潤肺
黃豆:導滯、健脾、利水
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花生黃豆豬手湯的製作材料
豬手半邊 花生適量 黃豆適量 枸杞適量 鹽適量 姜適量 蜜棗1顆
花生黃豆豬手湯的家常做法
1.豬手剁塊狀(讓豬肉檔大叔代勞)颳去細毛,清洗乾淨
2.花生和黃豆提前浸泡2-3小時,洗乾淨;姜去皮,洗乾淨,刀背拍扁;蜜棗洗乾淨
3.接適量清水,放入姜塊,豬手,煮開,去血沫
4.砂鍋接適量清水,燒開,放入豬手、花生、黃豆、姜、蜜棗大火燒開,轉中小火燉煮2小時,食用前加鹽調味即可
小貼士
豬手就是豬前腳,脂肪較豬腳少,筋多,個人覺得比豬腳好吃,剁豬手一定要讓賣肉的大叔代勞,家用菜刀一般很難剁開,如果家裡人多,可以要全只豬手,2-3人的話建議半邊,另外豬手有很多細毛,要耐心用鉗子拔乾淨,或者用火燒乾凈,豬手關節處窩藏一些白色的污垢要刮乾淨。
花生和黃豆要提前浸泡,不然比較難煮爛。
蜜棗可加可不加,枸杞僅為裝飾用。
花生煲湯顏色不算好看,湯色會發黑,屬於正常反應,不影響湯品。
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