玉米排骨營養湯

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玉米排骨營養湯介紹

難度:配菜(中級)時間:30?60分鐘主料排骨500g玉米3個輔料食鹽適量大蒜頭3-5個八角3個桂皮適量香葉3片干辣椒3-4個玉米排骨營養湯的做……

玉米排骨營養湯詳細內容

玉米排骨營養湯
難度:配菜(中級) 時間:30?60分鐘

主料

排骨 500g 玉米 3個

輔料

食鹽 適量 大蒜頭 3-5個 八角 3個 桂皮 適量 香葉 3片 干辣椒 3-4個

玉米排骨營養湯的做法步驟

1.新鮮的排骨洗乾淨,砍成3-5cm一段,備用!

2.新鮮玉米洗乾淨切段備用!(玉米不宜太老)

3.準備桂皮、八角、生薑片、大蒜頭、干辣椒、香葉洗乾淨備用!

4.鍋燒熱放入少許油,將排骨翻炒片刻。放入調味料生薑片、大蒜頭、八角、桂皮、香葉等一起翻炒一會,放入足夠的水作為湯汁!大火將湯汁燒開,將排骨湯放入準備的砂鍋中,中火慢燉10分鐘!

5.放入準備的砂鍋中,放入備用的玉米,小火文制20-30分鐘!玉米與排骨的香氣慢慢溢出,加入鹽調味!

6.經過時間、小火的燉制……一道美味的玉米排骨湯就完成了!(僅供參考)