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清爽減肥湯煲

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清爽減肥湯煲介紹

清爽減肥湯煲主料：排骨一根；冬瓜一圈；配料：薑片2片；調料：鹽，雞精。做法：1，將排骨用熱水洗凈，用開水焯下水，記得焯水時放2片姜，可以去腥；2，冬瓜切去外面的老皮，洗凈后切成大塊；3，鍋里放入適量的水，一定要多燉一會；倒入冬瓜塊，加入適量……

清爽減肥湯煲詳細內容

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主料：排骨一根；冬瓜一圈；
配料：生薑片2片；
調料：鹽，雞精。

做法

1.將排骨用熱水洗凈，用開水焯下水，記得焯水時放2片姜，可以去腥；
2.冬瓜切去外面的老皮，洗凈后切成大塊；
3.鍋里放入適量的水，一定要多燉一會；倒入冬瓜塊，加入適量的鹽，蓋上蓋子煲20分鐘即可；


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