蒜香麵包丁沙拉

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蒜香麵包丁沙拉介紹

蒜香麵包丁沙拉的功效與作用:黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目生菜:安神、清熱、促進生長、發育蒜香麵包丁沙拉的製作材料:土司黃油雞蛋生菜番茄黃瓜鮮蝦……

蒜香麵包丁沙拉詳細內容

蒜香麵包丁沙拉

蒜香麵包丁沙拉的功效與作用

黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

生菜:安神、清熱、促進生長、發育

蒜香麵包丁沙拉的製作材料

土司 黃油 雞蛋 生菜 番茄 黃瓜 鮮蝦 檸檬 黑胡椒粉 橄欖油 鹽

蒜香麵包丁沙拉的家常做法

1.1.室溫軟化黃油。2.蒜切末,加入到黃油中,攪拌均勻。3.均勻的抹在土司片上,放入烤箱,180度,烤10分鐘。

2.4.生菜,番茄,黃瓜洗凈,雞蛋上鍋煮熟,檸檬切片待用。5.將生菜,番茄,黃瓜切片,雞蛋煮熟后切丁。6.鮮蝦在上鍋煮熟,去皮切丁備用。

3.7.烤熟的土司片切丁。8.將所有完工的食材混合,加入少許橄欖油、黑胡椒粉和鹽。9.拌勻即可食用。

4.祝大家好胃口奧