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百分百桑葚果肉歐式麵包的功效與作用:黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇百分百桑葚果肉歐式麵包的製作材料:大桑葚350克麵粉500克黃油20克鹽5克酵母粉5克百分百桑葚果肉歐式麵包的家常做法:……
百分百桑葚果肉歐式麵包的功效與作用
黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
百分百桑葚果肉歐式麵包的製作材料
大桑葚350g 麵粉500g 黃油20g 鹽5g 酵母粉5g
百分百桑葚果肉歐式麵包的家常做法
1.桑葚打成果泥,加入酵母拌勻,再加入其餘全部材料,機器揉面30鍾
2.發酵到2倍大
3.平分割成兩塊麵糰,排氣,鬆弛10分鐘
4.整形成長條,放濕潤的地方進行2次發酵。體積2倍大時,划幾刀進烤箱。190度上下火烤30分鐘
5.時間到,出爐放涼
6.性感的桑葚麵包,味道也是超贊
小貼士
桑葚含有葡萄糖、果酸、檸檬酸和維生素A、B1.B2.C、D及鈣、磷、鐵等礦物質。不僅色澤鮮艷、味道甘甜,還能「滋肝腎、充血液、止消渴、去風濕、安魂鎮魄」。桑葚所含有的豐富的活性蛋白,常吃能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容養顏的功效。
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