蝦仁的做法,西蘭花炒蝦仁介紹

西蘭花炒蝦仁用料蝦仁15個左右;西蘭花一棵;水;鹽;油做法備料西蘭花洗凈,根去掉,掰成小朵鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,滾上一會會,十幾二十秒,水不要太多,蓋過西蘭花就行鍋中油熟,將蝦仁放入迅速過油至……

蝦仁的做法,西蘭花炒蝦仁詳細內容

西蘭花炒蝦仁

蝦仁的做法,西蘭花炒蝦仁


用料

蝦仁15個左右;西蘭花一棵;水;鹽;油

做法

  • 備料

  • 西蘭花洗凈,根去掉,掰成小朵

  • 鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,滾上一會會,十幾二十秒,水不要太多,蓋過西蘭花就行

  • 鍋中油熟,將蝦仁放入迅速過油至熟

  • 然後倒入焯水后的西蘭花炒一下,加點鹽,稍微加點水

  • 炒個1分鐘就可以出鍋了