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山藥鮮蔬湯食材準備：番茄 1個、黃豆芽 1把、紅棗 6個、香菇 2朵、木耳 4朵、玉米 1根、山藥 1段、胡蘿蔔 1段、蔥 1根、鹽、油；做法詳解：1.香菇切塊； 鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香菇……
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山藥鮮蔬湯
食材準備：番茄 1個、黃豆芽 1把、紅棗 6個、香菇 2朵、木耳 4朵、玉米 1根、山藥 1段、胡蘿蔔 1段、蔥 1根、鹽、油；
做法詳解：
1.香菇切塊； 鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘；
2.玉米切段；木耳撕小朵，胡蘿蔔去皮切小塊；山藥去皮切塊； 番茄在開水汆燙去皮切塊，蔥切段；
3.撈出豆芽、紅棗和香菇，下胡蘿蔔、玉米、黑木耳煮5分鐘；再下番茄和山藥，煮5分鐘至熟，加鹽調味即可。
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