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回鍋肉備料主料:豬肉一斤、青蒜一把輔料:豆瓣醬三克、東古一品鮮兩克、雞精味精各一克、生薑蔥少許1、首先準備豬肉清洗乾淨,放入水中煮熟(回鍋肉中的肉是熟肉,如果用生肉烹飪那就叫小炒肉了),煮到筷子能輕輕……
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回鍋肉
主料:豬肉一斤、青蒜一把
輔料:豆瓣醬三克、東古一品鮮兩克、雞精味精各一克、生薑蔥少許
1、首先準備豬肉清洗乾淨,放入水中煮熟(回鍋肉中的肉是熟肉,如果用生肉烹飪那就叫小炒肉了),煮到筷子能輕輕戳進去然後撈出沖涼(這時候的豬肉炒出來就不會膩人了)
2、準備煮好的豬肉切成片,再把青蒜切成條狀(絲對絲、片對片,這樣炒出來的食材才會有看相,讓人更有食慾感)
3、鍋內刷洗乾淨,燒乾水分放入底油,下入生薑蔥煸炒(煸炒出生薑蔥中該有的香味才行),煸炒到生薑蔥微糊,放入豆瓣醬煸炒(豆瓣醬這一道食材十分重要,不可缺少)
4、煸炒出豆瓣醬中紅油色,放入五花肉煸炒幾下,再放入青蒜一起翻炒,翻炒到青蒜斷生(洋蔥吃到嘴裡微甜不辣,就代表斷生)
5、最後一步開始調口,放入東古一品鮮、雞精、味精,用小火翻炒均勻,淋上少許紅油即可出鍋裝盤啦(調口之後盡量不要翻炒時間太長,容易把調料粘在鍋中)
小貼士
1、回鍋肉這道菜全程都不需要一粒鹽,因為所有的調料中都已經含有鹽分了,包括豆瓣醬、一品鮮中都含有大量的鹽分,足夠回鍋肉這道菜吸收了。如果再放入鹽,那麼這道菜基本上就是一個失敗品了
2、對於這道菜的選材,有的人認為什麼豬肉都可以,其實那就錯了,最好選用豬後腿肉,這樣燒出來的回鍋肉會特別的香,而且出鍋不膩人。特別是對於前期水煮的時候,我們一定要多煮一會,這樣出鍋的回鍋肉才不會膩人,同時也會增加這道菜的香
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