香辣豉香回鍋肉的做法介紹

香辣豉香回鍋肉的做法材料: 五花肉、蒜苗、大青椒、大蔥、姜、蒜、豆豉、豆瓣醬、生抽、白砂糖或者甜醬、雞精;做法1.先將五花肉的皮放在熱鍋里烙一下, 除去未剃乾淨的毛。然後用水將肉煮熟,用筷子可以插穿即……

香辣豉香回鍋肉的做法詳細內容

香辣豉香回鍋肉的做法

香辣豉香回鍋肉的做法



材料: 五花肉、蒜苗、大青椒、大蔥、姜、蒜、豆豉、豆瓣醬、生抽、白砂糖或者甜醬、雞精;

做法

1.先將五花肉的皮放在熱鍋里烙一下, 除去未剃乾淨的毛。然後用水將肉煮熟,用筷子可以插穿即可。

2.只是想告訴小夥伴,上好的五花肉真的是有五層的哦,層次分明很漂亮,兩層瘦肉兩層肥肉一層糯糯的皮。配料準備齊全,這裡是蒜苗,大蔥,豆豉,蒜,姜;

3.豆瓣醬是回鍋肉必不可少的調味料。待油溫熱后加入蔥姜蒜,豆豉,豆瓣醬爆香,再加入切好的回鍋肉片爆香出油,同時加入青椒蒜苗。需要注意的是豆瓣醬本身有鹹度所以酌情加入少量生抽即可,少量白糖調味。如果有甜醬可以換成少量甜醬。最後加入少許雞精裝盤即可。


小知識

大豆含有大量的植酸、α-亞麻酸及異黃酮。 大豆富含豐富的營養與優質蛋白質,高含量的大豆蛋白是素食者攝取蛋白質的首選之一,因此大豆也有「田裡的肉」之稱。