三道油麥菜的做法,油麥菜料理食譜介紹

麻醬油麥菜用料油麥菜2顆;芝麻醬1勺;生抽1勺;涼開水1勺;鹽少許;黑白芝麻1勺做法芝麻醬倒入碗中加入生抽涼開水順時針慢慢攪拌,開始是這樣的,水和芝麻醬分離,所以繼續攪拌。要有耐心,直到攪拌至細膩。拌……

三道油麥菜的做法,油麥菜料理食譜詳細內容

麻醬油麥菜


三道油麥菜的做法,油麥菜料理食譜



用料

油麥菜2顆;芝麻醬1勺;生抽1勺;涼開水1勺;鹽少許;黑白芝麻1勺

做法

  • 芝麻醬倒入碗中

  • 加入生抽

  • 涼開水

  • 順時針慢慢攪拌,開始是這樣的,水和芝麻醬分離,所以繼續攪拌。

  • 要有耐心,直到攪拌至細膩。

  • 拌好嘗下鹹淡,加入適量鹽

  • 攪拌均勻備用

  • 油麥菜去老根,徹底清洗乾淨,在甩掉多餘的水分。

  • 切成均勻的段。

  • 碼入盤中。

  • 淋上調好的芝麻醬

  • 在撒少許黑白芝麻即可


豆豉鯪魚炒油麥菜


三道油麥菜的做法,油麥菜料理食譜



用料

油麥菜1把;蒜蓉1瓣;罐頭鯪魚1條;老乾媽一勺;菜籽油適量;鹽適量

做法

  • 準備材料

  • 熱鍋下菜籽油

  • 炒香蒜蓉,老乾媽

  • 下油麥菜炒勻

  • 下鯪魚絲炒勻,發鹽調味,起鍋開吃

蒜蓉耗油油麥菜


三道油麥菜的做法,油麥菜料理食譜



用料

  • 油麥菜3把;蒜2瓣;蚝油2瓷匙;鹽1/4調料匙

  • 做法

  • 油麥菜洗凈切段,大蒜切碎

  • 熱鍋放油,放蒜煸炒至微黃出香味

  • 倒入油麥菜翻炒至均勻,倒入2瓷匙耗油炒至斷生,放入1/4調料匙鹽均勻翻炒后出鍋