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蜜汁苦瓜塞紫薯的做法材料：紫薯、苦瓜、蜂蜜、鹽做法：1.紫薯洗凈去皮蒸熟用勺子按碎，然後淋入蜂蜜攪拌均勻成泥。2.苦瓜洗凈切掉頭尾去掉苦瓜瓤。3.鍋中水開后加入少許鹽，把苦瓜焯水四五分鐘后撈出備用。4……
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蜜汁苦瓜塞紫薯的做法
材料：
紫薯、苦瓜、蜂蜜、鹽
做法：
1.紫薯洗凈去皮蒸熟用勺子按碎，然後淋入蜂蜜攪拌均勻成泥。
2.苦瓜洗凈切掉頭尾去掉苦瓜瓤。
3.鍋中水開后加入少許鹽，把苦瓜焯水四五分鐘后撈出備用。
4.往苦瓜里填滿紫薯泥，壓緊實，切片裝盤即可。
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