我們都知道，在現代生活中，上班族的午餐一般都是在外面隨便應付，但是你知道嗎，這樣是不利於健康飲食的，相反會引起肥胖。但是，越隨便越容易發胖。上班族吃什麼可以減肥呢?樸素的土豆片的做法用料土豆；油；鹽；……
喜歡這些美食嗎？
我們都知道，在現代生活中，上班族的午餐一般都是在外面隨便應付，但是你知道嗎，這樣是不利於健康飲食的，相反會引起肥胖。但是，越隨便越容易發胖。上班族吃什麼可以減肥呢?
樸素的土豆片的做法
用料
土豆；油；鹽；生抽；糖；水
做法
土豆去皮，切片，然後用清水沖洗一下
炒鍋大火燒熱之後下油，趁油還沒燒熱把土豆片放下去快速翻炒，讓每一片上都裹上油
依個人口味烹入鹽、生抽，可以放少許糖提味兒
不斷翻炒土豆
土豆快要熟的時候加入少許水，蓋上鍋蓋中小火稍微悶一下，土豆片口感會比較軟綿
出鍋裝盤
這盤放了一點孜然，和紅椒粉上色，不加這兩樣也照樣好吃！
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