簡單質樸的香菇油飯,香的讓人口水直流將煮好的米飯與醬汁放在一起,攪拌均勻,吸滿了醬油的米飯色澤紅亮,看上去就很有食慾,吃上一口,米飯中帶著香菇獨特的菌香,香菇的口感更是與肉類有幾分相似,讓你不食肉也能……
簡單質樸的香菇油飯,香的讓人口水直流
將煮好的米飯與醬汁放在一起,攪拌均勻,吸滿了醬油的米飯色澤紅亮,看上去就很有食慾,吃上一口,米飯中帶著香菇獨特的菌香,香菇的口感更是與肉類有幾分相似,讓你不食肉也能知肉味!
這碗油飯雖然菜式簡單,但裡面所含的營養成分可是一點都不少!香菇素有植物皇后的美稱,含有7種人體所需的氨基酸,是補充氨基酸的首選食物。同時香菇中豐富的優質蛋白和維生素,經常食用可以提高人體的免疫功能,更是有防癌抗癌的功效哦!
小貼士:
1.與鮮香菇相比,幹香菇烹飪後的味道更加濃郁,製作出來的味道可能會更鮮美一些
2.米飯可以選用香米或者是長粒米,吸水少,米飯不會太黏
原料:
幹香菇適量、蝦皮少許、料酒5ml、白砂糖5ml、老抽5ml、生抽15ml、油10ml
步驟:
1.幹香菇加水泡軟,撈出之後切成丁,蝦皮洗淨備用,泡香菇的水留著後面用,香米煮熟燜10分鐘
2.料酒,老抽,生抽和白砂糖倒入碗內,加入適量的香菇水,攪拌均勻
3.鍋內放油,油熱之後香菇和蝦皮小火炒出香味
4.倒入調味汁,小火煮3分鐘,湯汁濃稠時關火
5.將煮好的米飯和調味汁翻炒均勻就可以吃了
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