358
春節,大魚大肉是必不可少的,那麼早餐就多喝黑米粥吧,讓腸胃也休息下。主料黑米100克 ……
春節,大魚大肉是必不可少的,那麼早餐就多喝黑米粥吧,讓腸胃也休息下。
主料
黑米100g
輔料
糯米100g 紅豆50g
最適合冬天的滋補黑米粥的做法
1.黑米、糯米、紅豆準備好,臨時將圖片中的小米換成了糯米,煮出來的粥口感更糯。
2.將所有的食材混合
3.用清水淘洗乾淨
4.將處理好的食材放入豆漿機
5.加入水,水量在兩個刻度線中間
6.設置營養米粥鍵后,預約號時間即可,豆漿機自動工作,香噴噴的早餐按時出鍋哦!
烹飪技巧
食材的量不能太多,太粘稠了口感會不好。 喜歡吃甜的可以商量加點糖哦。
相關專題推薦:黑米粥的做法大全
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
抹茶蛋糕卷用料工具主料:低筋麵粉(45g)牛奶(50g)細砂糖(45g)雞蛋(3個)抹茶粉...
一直聽前輩們說,新手做戚風,要被氣「瘋」七次,才能成功,自己也有幸參與其中,所得總結是:提...
豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞...
做的米飯一頓沒有吃完,下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了,如果把剩的米飯做成粥來吃,煮出來...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
用料羊肉適量鹽適量胡椒粉適量香菜少許蔥適量冬天的滋補佳品清燉羊肉的做法步驟1.半隻羊躲大塊...
羊肉是冬季最好不過的滋補肉類之一了。雖然我們這裡是以羊肉為主的肉類,不分季節變化,一年四...
在寒冷的冬日裡,早上,來碗,紅棗黑米粥,別說有多舒適了,滿屋都是紅棗的甜香,一口下去,暖暖...
年夜飯是中國人一年中最重要的飯,一家人圍坐在熱氣騰騰的餐桌旁,黃顙魚三珍滋補煲也是摩西家...
薺菜,《本草綱目》載“明目,益胃”。 怎麼也吃不夠! 家屬買回了...
小米粥的營養豐富,民間有「代參湯」的美稱。除了最簡單的小米粥的做法,在做小米粥的時候還可以...
冬天氣候寒冷養胃時關鍵,那麼在冬季吃什麼水果對養胃的好呢?做菜網為你介紹冬天養胃必吃的些水...
主料羊肉300克大米200克輔料……...
南瓜小米粥常常作為早餐或者飯後甜點出現在人們的餐桌上,南瓜的營養豐富,膳食纖維有利於消化,...
海參是棘皮動物的一綱,身體略呈圓柱狀,體壁多肌肉,口和肛門在兩端,口的周圍有觸手。種類很多...
瓜皮醋是本地的一道滋補名餚,瓜皮醋葷素搭配,既補充能量又富含維生素,滋陰養顏,而且酸甜可口...
冬天喝羊骨湯(羊肉湯的做法大全)是很好的選擇,原滋原味的羊骨湯美味有營養~滋補羊骨湯用料工...
這個季節的蘿蔔白菜是最好吃的。在寒冷的冬季,這是應季的蔬菜。清甜可口,水分充足;口感也是...
還記得小時候媽媽就說過,夏天再熱也不能貪涼,拿常常吃的麵條來說,涼麵吃時解氣,但卻傷胃,也...
感冒一個星期多了,總算慢慢見好,真的是病去如抽絲的感覺,真好。呼吸也通暢了,頭腦也清新了,...
薏米又叫薏苡仁,它既可健脾益胃,又能利水祛濕,與紅豆搭配做粥效果最好。早餐喝一碗熱騰騰的紅...
現代醫學認為「生命在於運動」。運動(包括體力勞動)可以提高身體新陳代謝,使各器官充滿活力,...
春天陽光充足適合孩子長個子的季節,今天做了一款腐乳醬骨頭吃的時候撈出來,可做冷盤下酒,也...
冬季養身的食物有好多好多,像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等,簡直太多了,數不清……不過我...
做菜網:本文主要是圖解女人如何做仰卧起坐。腹部一直是女人健身的關鍵部位,無論是去除贅肉還是...
冬天下酒菜蔥爆羊肉的食材: 主料:羊後腿肉 輔料:大蔥白 調料:鹽;醬油;料酒;醋;胡椒...
小孩子正處於長身體的時候,很多功能機能都還未發育完全,因此比起成年人需要更多的營養補充,而...
蜂蜜的作用前面給大家介紹過了,冬季來了,有關蜂蜜如何正確飲用呢?做菜網今天就把冬天蜂蜜的正...
滋補豬腳姜功效:美容養顏,抗衰老,促進生長,防冠心病,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年...
棗泥小米粥用料工具主料:小米50g(適量)調料:紅棗20g(適量)廚具:湯鍋棗泥小米粥的做...
小米粥可以直接使用小米加水單獨熬制而成,也可以加像大棗、玉米、紅薯等等輔料,熬製成各種風味...
俗話說:「中秋過後夜夜涼。」天氣一轉涼,食補養生儼然成為民眾共同關心話題。中醫師表示,秋冬...
養生導讀:冬天感冒了吃什麼好的快?每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。生薑、干辣...
滋補蟲草花燉雞湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高用料枸杞子1小把食鹽5克姜2片水200...
做菜網導讀:冬天暖胃,喝粥無疑是最簡單的食療方法,那麼冬天喝什麼粥暖胃呢?白粥中加入溫補的...
大米是補充營養素的基礎食物,不僅富含碳水化合物,還含有豐富的蛋白質和維生素。大米粥是我們平...
做菜網導讀:肝不好,體質差,所以冬季養生也要注意養肝護肝,那麼冬天吃什麼養肝呢?日常養肝方...
春節,大魚大肉是必不可少的,那麼早餐就多喝黑米粥吧,讓腸胃也休息下。主料黑米100克&nb...
春節,大魚大肉是必不可少的,那麼早餐就多喝黑米粥吧,讓腸胃也休息下。主料黑米100克&nb...
適合夏天的輕身爽口菜!涼拌苤藍的主料:苤藍(1個)涼拌苤藍的調料:鹽(4g)白醋(30g)...
莜麥是一種健康的粗糧,經常食用,能降糖、通便、減肥。它還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來...
茄子在我家炒的多,今天用蒸的方法然後再拌!天氣熱了就好這口!這種方法我是看電視里學來的!拌...
冬日暖菜主料大米500克洋蔥1/4個土豆1個&……...
回家有點晚了,做飯得要簡單美味的,涼拌口條吧,忽然想吃肉了涼拌口條的主料:鹵豬舌(一個)涼...
快過年了,可以在家與孩子一起互動,做一些可愛的零食,只需要很簡單的一些食材,製作方法也不複...
夏天吃得最多的菜就是拍黃瓜了,上次看到這種擺盤的好喜歡,於是周末也學了一個,真漂亮。由於黃...
紅豆餡把皮都去掉后,做出來的餡特別的細膩,加點橙皮也很的甘香。主料紅豆500克&n……...