愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

健脾胃山藥太極泥

281

健脾胃山藥太極泥介紹

山藥是葯食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裡用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯健脾胃山藥……

健脾胃山藥太極泥詳細內容

喜歡這些美食嗎？

藍莓山藥泥
山藥魚肉粥食譜
山藥雪梨銀耳蓮藕羹
山藥牛腩燉牛骨
山藥黑木耳燉雞
健脾胃山藥太極泥

山藥是葯食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裡用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯

健脾胃山藥太極泥的材料

山藥(300g) 黑芝麻(20g) 牛奶(100ml) 麥芽糖(50g)

健脾胃山藥太極泥的調料

無

做健脾胃山藥太極泥所需做法

炒鍋

健脾胃山藥太極泥的做法步驟

1.準備這些食材：山藥，牛奶，麥芽糖，黑芝麻粉。山藥去皮切塊

2.山藥隔水蒸，至軟爛，標準是用筷子很容易插下去

3.山藥碾成泥

4.加牛奶拌勻

5.再加麥芽糖拌勻

6.倒入不粘鍋小火熬煮

7.至粘稠狀

8.裝盤，用牙籤劃出s形

9.一半撒上黑芝麻分

10.可以咯

@健脾胃山藥太極泥
藍莓山藥泥
山藥魚肉粥食譜
山藥雪梨銀耳蓮藕羹
山藥牛腩燉牛骨
山藥黑木耳燉雞
菠菜山藥泥蛋糕卷
紫薯山藥芒果茶巾絞
豆沙山藥糕
山藥小餅
紅棗山藥糕
翡翠太極山藥
太極營養保健米糊
脾胃虛寒的九款食療方
脾胃虛寒吃什麼蔬菜
脾胃虛寒的食療方六則
脾胃虛寒喝什麼粥
脾胃不好？試試健脾和胃食療
治療脾胃濕熱的偏方
脾胃虛寒吃什麼好 推薦13種食物
脾胃虛寒不能吃什麼
調理脾胃的食物大盤點
脾胃虛寒喝什麼茶
太極山藥泥
武當太極九式