寶寶食譜雞蛋釀肉丸介紹

把煮熟的雞蛋白當成小盅,填個QQ的小肉丸進去,做法簡單,味道鮮美。再加上QQ的模樣,寶寶一定會很喜歡。主料……

寶寶食譜雞蛋釀肉丸詳細內容

寶寶食譜雞蛋釀肉丸

 把煮熟的雞蛋白當成小盅,填個QQ的小肉丸進去,做法簡單,味道鮮美。再加上QQ的模樣,寶寶一定會很喜歡。

 主料

 雞蛋3個 香菇1個 豬肉餡200g 胡蘿蔔1小塊 小蔥1根

 輔料

 鹽1/2茶匙 蚝油1茶匙 料酒1湯匙 油適量 水澱粉適量 水少許

 寶寶食譜  雞蛋釀肉丸的做法

 1.主要材料備齊。

 2.雞蛋洗凈,入冷水鍋煮熟。撈出去殼切兩半,取出蛋黃,留蛋白備用。

 3.豬肉餡加入鹽、蚝油、料酒、蔥末、用勺子攪拌均勻。

 4.用勺子挖出部分肉餡團成丸子,釀入雞蛋白內。

 5.入蒸鍋蒸至肉餡熟透後端出。

 6.鍋中入油,放入香菇末、胡蘿蔔末、鹽、水燒開,再用水澱粉勾芡調勻。

 7.淋在蒸好的肉丸上即可。

 烹飪技巧

 煮雞蛋切記不要超過10分鐘,以防蛋白質過於緊密,不宜消化。