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主料新鮮蓮子250g綠豆200g輔料糖適量新鮮蓮子綠豆湯的做法步驟1.準備新鮮蓮蓬，取出蓮子2.把綠豆淘洗乾淨，浸泡一會3.把蓮子剝去厚殼4.去皮5.大火煮十五分鐘，小火五分鐘即可，根……
主料
新鮮蓮子 250g 綠豆 200g輔料
糖 適量新鮮蓮子綠豆湯的做法步驟
1.準備新鮮蓮蓬，取出蓮子
2.把綠豆淘洗乾淨，浸泡一會
3.把蓮子剝去厚殼
4.去皮
5.大火煮十五分鐘，小火五分鐘即可，根據個人口味放糖，因為是新鮮蓮子比乾的要嫩，所以不用煮太久，綠豆稍褪殼為標準，這樣湯才不會糊
6.待涼冰鎮更好吃
-->女兒放假回來了，想吃冰棍，所以想做點綠豆冰棍解暑！本來想煮好綠豆凍成冰棍，但是姑娘提出要吃...
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用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
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很酸的檸檬烯是美容效果很好的一種水果，柑桔果實能潤肺理氣，新鮮桔汁含多種肌酸、維生素，對人...
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女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
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