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主料排骨，山藥，排骨兩根，山藥一根輔料枸杞一小把，老薑，山藥枸杞排骨的做法步驟1.排骨煮過水，山藥去皮（記得戴上一次性手套，不然手會癢）。把排骨和山藥放到燉鍋里，加適量的清水和老薑，大火煮燒開再大火煮20分鐘……
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主料
排骨，山藥， 排骨兩根，山藥一根輔料
枸杞一小把，老生薑，山藥枸杞排骨的做法步驟
1.排骨煮過水，山藥去皮（記得戴上一次性手套，不然手會癢）。把排骨和山藥放到燉鍋里，加適量的清水和老生薑，大火煮燒開再大火煮20分鐘左右，轉小火頓40分鐘後放枸杞，再小火頓20分鐘左右就OK
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
【山藥紅棗枸杞排骨湯】主料：豬肋排骨1根，鐵棍山藥1根，紅棗3顆，枸杞12顆，黑加侖葡萄乾...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳胡...
枸杞山藥排骨湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳花椒：溫...
山藥枸杞排骨湯的做法準備食材：精排骨500克、鐵棍山藥一個、紅棗5個，枸杞5克，鹽、料酒、...
秋天回來了，眼睛乾澀、嗓子干啞，皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的癥狀也隨著秋天一起回來了，...
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滋補明目山藥枸杞排骨湯的主料：山藥(500g)排骨(500g)胡蘿蔔(1根)生薑(2片)料...
主料排骨，山藥，排骨兩根，山藥一根輔料枸杞一小把，老薑，山藥枸杞排骨的做法步驟1.排骨煮過...
冬季已過，不過靚湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完，所以不能浪費了。山藥排...
山藥枸杞排骨湯的主料：排骨(500克)做山藥枸杞排骨湯所需廚具：湯鍋山藥枸杞排骨湯的做法圖...
主料排骨，山藥，排骨兩根，山藥一根輔料枸杞一小把，老薑，山藥枸杞排骨的做法步驟1.排骨煮過...
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難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料銀耳30克冬瓜250克輔料細鹽2克味精1克黃酒5...
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南瓜的功效預防癌症保護胃粘膜降血糖降血壓很美的一道菜肴~主料南瓜一塊?鶉蛋9個輔料番茄一隻...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料西紅柿(去皮)兩個菠菜一顆蕎麥粉或燕麥片輔料鹽菠...
