干煸菜花怎麼做?干煸菜花的食譜,干煸菜花的做法介紹

干煸菜花用料松花菜半隻;五花肉50克;生薑5克;大蒜三瓣;辣椒2個;鹽2克;醬油15克做法菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,充分瀝干水分。五花肉入鍋小火慢慢煸炒出油,如果肉不夠……

干煸菜花怎麼做?干煸菜花的食譜,干煸菜花的做法詳細內容

干煸菜花

干煸菜花怎麼做?干煸菜花的食譜,干煸菜花的做法


用料

松花菜半隻;五花肉50克;生薑5克;大蒜三瓣;辣椒2個;鹽2克;醬油15克

做法

  • 菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,充分瀝干水分。

  • 五花肉入鍋小火慢慢煸炒出油,如果肉不夠肥,鍋中可以先放少許油再煸,出油后加生薑炒出香味。

  • 開大火,油熱的時候倒入菜花,鋪勻略煎30秒再翻炒幾下。

  • 蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。

  • 這時候可以看到菜花頭有點焦色了。

  • 加入辣椒和大蒜碎翻炒幾下。這個是之前的老鍋,現在已經淘汰了。

  • 炒勻后加入一勺生抽,翻炒均勻。

  • 起鍋前加入一勺鹽炒勻即可。

  • 焦香爽脆,超級下飯。