黃瓜雞蛋減肥原料：黃瓜，雞蛋，豆油，蔥，姜，蒜，鹽，味精適量做法：將鍋燒熱放油，將雞蛋液倒入，等雞蛋稍微成型后可以鏟子攪成小塊。將雞蛋盛出來備用，然後將蔥，姜，蒜倒入略炒一下加入黃瓜，待黃瓜快熟的時候……
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黃瓜雞蛋減肥
原料：黃瓜，雞蛋，豆油，蔥，姜，蒜，鹽，味精適量
做法：將鍋燒熱放油，將雞蛋液倒入，等雞蛋稍微成型后可以鏟子攪成小塊。將雞蛋盛出來備用，然後將蔥，姜，蒜倒入略炒一下加入黃瓜，待黃瓜快熟的時候，放入適量的鹽，翻炒均勻。倒入雞蛋塊，放入適量的雞精，翻炒均勻后出鍋即可。
功效：黃瓜對促進腸胃蠕動和加快排泄、清熱解毒，利水利尿，潤澤皮膚，減肥瘦身。雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可以保護血管防止硬化，是一種比較實用的減肥方法。
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