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豆腐煲食材豆腐塊300克、香菇5個、花菜100克、蒜苗3顆、蒜肉5個、紅椒2個、醬油2勺、韓式燒烤醬2勺、白糖1茶匙做法花菜洗乾淨切成小朵,香菇切成4瓣。蒜苗和紅椒切段,豆腐塊對半切開即可。取平底鍋,……
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豆腐煲
食材
豆腐塊300克、香菇5個、花菜100克、蒜苗3顆、蒜肉5個、紅椒2個、醬油2勺、韓式燒烤醬2勺、白糖1茶匙
做法
花菜洗乾淨切成小朵,香菇切成4瓣。蒜苗和紅椒切段,
豆腐塊對半切開即可。
取平底鍋,鍋燒熱后,倒入適量色拉油,把豆腐乾放入,中火炸,中途需要翻面,煎至兩面變成金黃色即可。圖中金黃色為已經煎好的一面。
全部煎好后,把豆腐撈出,留一半油在鍋內。把蒜肉放入炒香。再放入花菜,中火翻炒2分鐘。
把煎好的豆腐塊放入,放入半鍋鏟醬油。翻炒均勻。
緊接著放入燒烤醬,翻炒均勻。
放入蒜苗,翻炒。倒入2碗溫水。蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘。
接著把香菇放入,翻一下,讓香菇沾滿湯汁。蓋上鍋蓋繼續燜煮8分鐘。
最後加入糖和辣椒,翻炒2分鐘即可出鍋。撒上香菜,更香~
小貼士:
煎豆腐的時候,油不能太少,油位最好能到豆腐的一半高。 在砂鍋底部放上香菜墊底。味道更棒。如果有酒精小火鍋,一邊加熱一邊吃是最好的。 如果喜歡吃生一點的花菜,請和香菇一起入鍋。時間自己調整下。多燜幾分鐘就可以了。
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