想減肥,別想了! 生菜肉包飯的很好吃介紹

生菜肉包飯的做法原料:米飯 200克 、牛肉(裡脊)200克、生菜200克、洋蔥半個、大喜大烤肉醬(牛肉用)45克、黑芝麻、韓式辣醬、油15毫升做法:1. 牛肉洗凈切成片,加入大喜大烤肉醬攪拌均勻,腌……

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想減肥,別想了! 生菜肉包飯的很好吃


生菜肉包飯的做法


原料:米飯 200克 、牛肉(裡脊)200克、生菜200克、洋蔥半個、大喜大烤肉醬(牛肉用)45克、黑芝麻、韓式辣醬、油15毫升

做法:

1. 牛肉洗凈切成片,加入大喜大烤肉醬攪拌均勻,腌制15-20分鐘。

2. 生菜洗凈撕開;洋蔥洗凈,切成細條。

3. 鍋燒熱,放入油,七成熱後放入牛肉翻炒,變色后,加入洋蔥翻炒2分鐘后,盛入盤中。

4. 將生菜鋪入盤中,放上一片牛肉,再將用模具壓好的米飯放在上面,澆上辣醬和黑芝麻即可。