香菇青菜粥這個粥換了小青菜上場，熱量比香菇雞絲粥更低，但是味道肯定比水煮青菜好很多的，且飽腹感很強，就是有了吃飯的感覺，更能騙騙自己的肚子啦。準備食材：大米，香菇，小白菜，胡蘿蔔，胡椒粉，鹽製作步驟：……
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香菇青菜粥
這個粥換了小青菜上場，熱量比香菇雞絲粥更低，但是味道肯定比水煮青菜好很多的，且飽腹感很強，就是有了吃飯的感覺，更能騙騙自己的肚子啦。
準備食材：大米，香菇，小白菜，胡蘿蔔，胡椒粉，鹽
製作步驟：步驟一，香菇洗凈切片，小白菜洗凈切小段，胡蘿蔔去皮洗凈切丁備用。
步驟二，大米洗乾淨連同香菇，胡蘿蔔丁一起下鍋煮，煮至濃稠后加半勺胡椒粉和少許鹽，起鍋之前加入小白菜煮2分鐘，攪拌均勻就可以吃了。
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