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家人喜歡吃麵食,每天早上都是粥或者湯加饅頭類,若是只吃米飯總覺得少了點什麼。饅頭咬一口,鬆軟可口,在嘴裡泛出麥香,一天都有好心情。可是饅頭總長一個樣子,也……
喜歡這些美食嗎?
家人喜歡吃麵食,每天早上都是粥或者湯加饅頭類,若是只吃米飯總覺得少了點什麼。
饅頭咬一口,鬆軟可口,在嘴裡泛出麥香,一天都有好心情。
可是饅頭總長一個樣子,也有讓人厭倦的時候,變化一下形狀,雖然依舊是那個味道,卻吃出了不一樣的心情。
動物形狀的美食,非常適合做給家裡的小朋友,即使味道差了些,他們也會因為新奇的形狀而欣喜不已,同時,也會因為新奇而愛上吃飯。那些不喜歡吃飯的孩子,是因為媽媽們沒有更多地變化形狀來滿足孩子的好奇心。
給孩子做一款別緻的美食——兔子饅頭
原料:麵粉、乾酵母、小蘇打、清水、紅豆
兔子饅頭的做法
1.麵粉中放入乾酵母,混合均勻,放入清水,和成稍硬的麵糰。
2.小蘇打放到碗中用清水化開,倒在發酵好的麵糰上揉勻。
3.面板上撒上一層薄面,將麵糰放在面板上,揉十分鐘,餳十五分鐘。
4.取一塊面搓成長條,搓得不光滑也沒關係,等到蒸的時候,還會往大里漲,所以看不太出來。
5.按圖中形狀,盤在一起。這一步實在描述不上來,直接看圖吧,圖應該是最直觀,最容易懂的,語言有時反而讓人更懵。
6.用牙籤夾住兔子耳朵部位往一起夾一下,顯出耳朵的部位,再用牙籤壓一下長耳朵。用剪刀剪出兔子的嘴與腿來。沒有剪刀,直接用刀切,或者用刮刀都可以。
7.這一步也主要是看圖說話,一看就明白,語言啰里啰嗦,有時會起到適得其反的功效。
8.眼睛位置放上一粒紅豆。上鍋蒸熟。
小貼士
1.如果你的習慣是不放小蘇打也能蒸出又白又喧軟的饅頭來,就不要放小蘇打,自己平時怎麼做就怎麼來。做飯其實就和起床是一個道理,有人喜歡不穿衣服直接跑去洗漱,有人喜歡穿著睡衣去,有人喜歡穿戴整齊去。
2.有人喜歡將乾酵母溶於水再和面,其實與直接放也差不多,還有人喜歡直接將小蘇打放到面上再揉,只不過是這種方法會導致揉面要多揉一會兒,如果揉不勻蒸出來的饅頭便會黃一塊,白一塊,變成了白黃花的奶牛。呵呵
3.關於上鍋蒸的方法,我是開水大火蒸,關火后再燜個三五分鐘揭蓋。有人習慣用冷水蒸,喜歡用中火,都是習慣問題。無論什麼方法,只要蒸出自己喜歡的饅頭來是最好的,我覺得沒必要搞個標準,那樣反而讓人沒有了摸索的新奇。
麵粉的營養價值
麵粉營養分析:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麵粉食療:小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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