秒殺麥當勞的營養早餐 媽媽牌雙色迷你漢堡

夾層的肉餅可以做牛肉餡，豬肉餡。因為想讓孩子多多攝取根莖類的食材，特意將瘦肉和山藥搭配在一起，這樣煎出來的肉餅非常柔嫩可口。

山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛、腎虛、小便頻繁等症都有一定食療作用，脾胃不好的孩子在秋冬季可以經常食用。

漢堡中還有一個長高的秘密武器就是乳酪，乳酪是發酵的牛奶製品，含有可以保健的乳酸菌，而且每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，不僅蛋白質豐富，還含有豐富的鈣、脂肪、磷和維生素A，D等多種營養成分。冬季缺乏日晒，每天兩杯牛奶，一片切達乳酪或兒童乳酪條是必不可少的。

可是很多媽媽會問我，面對市面上林林總總的乳製品，該如何選擇呢？除了看奶製品的奶源，了解這個品牌的歷史背景，還需要讓寶貝多試著品嘗口味是否喜歡。我們家最喜歡的就是來自丹麥的皇室御用品牌愛氏晨曦Arla，了解這個企業的背景是歐洲市場第一大乳品企業，全球最大的有機乳品供應商就放心了不少，其次能夠給寶貝選擇的系列夠多，這款漢堡就是用到其中的切達乳酪系列，還有兒童專用的乳酪條，馬蘇里拉，塗抹型乳酪，可以隨時變化出各種美味早餐來。