愛食網

栗子山楂枸杞黑米糊

點閱：291

栗子山楂枸杞黑米糊介紹

這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了，山楂也可見了，與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在營養和口感上都相當贊。冬天屬於養精蓄銳的好時期，經常食用這道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、補肝腎、益精氣、明目安神的功效，而山楂可以起到開……

栗子山楂枸杞黑米糊詳細內容

喜歡這些美食嗎？

開心果米糊

冰糖梨山楂飲

栗子莜麥米糊

山楂玫瑰粥

冬季養生蟲草花枸杞粥

這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了，山楂也可見了，與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在營養和口感上都相當贊。冬天屬於養精蓄銳的好時期，經常食用這道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、補肝腎、益精氣、明目安神的功效，而山楂可以起到開胃、生津、消化的功效。全家人一起來喝，身體棒棒的，共同抵禦寒冷的冬季。

栗子山楂枸杞黑米糊的材料

栗子(6個) 山楂(2個) 枸杞(20粒) 黑米(90g) 糯米(30g) 去核大棗(3枚)

栗子山楂枸杞黑米糊的調料

清水(1000毫升)

做栗子山楂枸杞黑米糊所需做法

豆漿機

栗子山楂枸杞黑米糊的做法步驟

1.所有的原料準備好，大棗去核

2.將山楂去核、去蒂

3.所有的原料清洗乾淨后，入豆漿機中，清水加到1100毫升水位線

4.啟動「營養米糊」程序，豆漿機開始工作

5.時間到，香噴噴的米糊做好啦